Gençler için en iyi 12 vitamin

Sağlık bakımı – Her insanın ana günlük görevlerinden biri, özellikle bir genç. 11-18 yaşlarında, fiziksel ve zihinsel gelişim süreçleri özellikle aktiftir, bu nedenle sürekli bir gerekli madde tedariği olmadan yapılması mümkün değildir. Vitamin eksikliği ciddi sağlık problemlerini tehdit ediyor.

Faydalı kompleksler, cinsiyet olgunlaşması, hormonal uyum, beslenme, stresli durumlar ile ilgili zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Kanıtlanmış fonlar, kural olarak, sadece eczanelerde satılmaktadır. Ancak, çeşitliliği en "anlayışlı" alıcıları bile şaşırtabilir. Vitamin seçimine karar vermek için birkaç kriter kullanmanızı öneririz:

1. Araç özellikle ergenlik için yapılmalıdır. Yetişkin vitaminleri uymuyor.
2. Kompleks çocuğun yaşı ve fiziksel durumu ile eşleşmelidir. İlaçlar yaşla (genç veya yaşlı ergen) seçilir. Vücudun belirli sorunlarıyla mücadeleye yönelik olabilir: görme kaybı, fazla kilo veya aksine, diyabet ve diğerleri.
3. Bileşime özellikle dikkat edilir. 18 yaşın altındaki çocuklar kalsiyum, magnezyum, fosfor, çinko, bakır ve demir gibi günlük elementler almalıdır.
4. Vitaminlerin hipoalerjenik olması tavsiye edilir.
5. Sadece eczanelerde bir katkı maddesi satın almak gereklidir, üreticinin popüler ve iyi bir üne sahip olması gerekir.

En iyi ürünleri belirlemek için, listelenen özelliklere ek olarak sıradan alıcıların incelemelerini inceledik. Onlara ve uzmanların görüşlerine dayanarak, ergenlerin yaşına göre reytinge yerleştirilen en ünlü ve kanıtlanmış vitamin komplekslerini seçtik.

Gençler için en iyi vitaminler 7-14 yaş

7-14 yaşları arasında, çocuk vücutta büyük değişikliklerle karşı karşıya kalır. Fiziği oluşmaya başlar, ergenlikle karşı karşıya kalır ve okuldaki iş yükü artmaktadır. Bütün bunlar, ergenin sağlığını olumsuz yönde etkiler. Doktorlar vücuda vitamin kompleksleri yardımı ile desteklenmesini öneriyorlar.

4 VITUS Kalesi

Vitaminler VITUS Krepysh, vücudun koruyucu fonksiyonları zayıf bir durumda olan 7 yaşından büyük çocuklar ve gençler için önerilmektedir. Buna ek olarak, kompleksin çocuğun bağışıklığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır, düzenli kullanımı (ortalama ders 1 aydan az değildir), okul müfredatını daha iyi emmeye yardımcı olur, hafızayı uyarır ve hızlı büyüme döneminde etkinliği arttırır.

İncelemelerinde, müşteriler bu besin takviyesinin doğal bileşimini vurgulamaktadır.Boyaların, yapay aromaların ve tatlandırıcıların yokluğu, alerjiye yatkın çocukların sağlığını desteklemek için "VITUS Krepysh" kullanmanıza izin verir. İlaç anında suda çözünür pops şeklinde mevcuttur. Bir paket 18 beyaz tablet içerir. Tadı nötr, ekşi. Gerekirse, çözeltiye biraz şeker dökün.

3 Zdravsiti Vitamin-mineral kompleksi A'dan Zn'e

Derecemize bir sonraki katılımcı, Rus şirketi Zdravsiti'nin yerli üretim ürünüdür. 13 vitamin ve 10 mineralin doğru bileşimi, ergen organizmanın biyolojik olarak aktif maddelerdeki tüm ihtiyaçlarını kapsar. Kompleksin her tableti 7-14 yaş arası bir çocuğun refahı için günlük riboflavin, folik asit, kalsiyum, magnezyum, demir bileşikleri, ayrıca tokoferol, beta-karoten ve diğer hayati elementleri içerir.

Tavsiye edilen başvuru süresi 1 aydır. Vitamin eksikliğini önlemek, hastalık sonrası iyileşme döneminde veya sadece soğuk algınlığı sırasında bağışıklığı korumak için, yemek sırasında doğrudan çiğnemeniz gereken 1 pastil kullanmanız yeterlidir. Katkı maddesi, hoş bir kiraz tadına sahiptir ve ebeveynlerin görüşüne göre çoğu genç hasta tarafından popülerdir.

2 ÇOK TABS JUNIOR

Multi-Tabs Junior çiğneme pastilleri hoş bir meyveli tada sahiptir ve insan vücudundaki sağlıklı maddelerin dengesini uygun seviyede tutmaya yardımcı olur. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından kullanılabilecek evrensel bir ilaçtır, dozu hastanın yaşına göre ayarlamak yeterlidir. Gençler için 10-11 yaşları arasındaki oran 1 masadır. günde. Maksimum sonuç 30 günlük başvurudan sonra belirir ve sonrasında bir ara verebilir ve gerekirse tedaviyi tekrarlayabilirsiniz.

Ebeveynlerin geri bildirimlerine göre, Multi-Tabs Junior, çocuğun refahı üzerinde çok olumlu bir etki yapabilir. Aylık bir kurstan sonra, çoğu okul mevsimsel viral hastalıklara karşı daha az duyarlı hale geldi. Ayrıca, çocuklar yorgunluğu azalttı ve genel duygusal arka planı geliştirdi. Vitaminler bağımlılık yapmaz ve yan etkisi yoktur. Bazı durumlarda, kompleksin bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük ile ilişkili alerjik reaksiyonların ortaya çıkması.

1 Supradin Çocuk Junior

Müşterilerin sevgisini kazanan en popüler ilaçlardan biri Supradin'dir. Temel elementlere ek olarak, hücresel seviyedeki bazı kimyasal reaksiyonların basitçe imkansız olduğu mineraller ve yüzey seti içerir. Sinir, sindirim ve kardiyovasküler sistemlerin normal çalışmaları karşısında. Bu Supradin'in benzer komplekslere göre en büyük avantajı.

Kolin, beyin fonksiyonunu geliştirir. Kalsiyum kas-iskelet sisteminden sorumludur, Omega-3 maddeleri zihinsel ve duygusal gelişimine katkıda bulunur. Giderimin gücü sağladığı, cildin, saç ve tırnakların durumunu iyileştirdiği, vitamin eksikliğini telafi ettiği fark edilir. İlaca alerji nadir görülür. Bazı ebeveynler en iyi destek kompleksiyle tanışmadıklarını söylüyor.

Gençler için en iyi vitamin 14-16 yaş

14-16 yaşları arasındaki bir gencin vücudu aktif bir büyüme dönemindedir. Günlük A, B, C ve D vitaminlerini alması gerekiyor. Bu nedenle, bu öğeleri mutlaka büyük miktarlarda içeren kompleksleri seçmeye değer. En popüler olanlar aşağıda sunulmuştur.

4 TAM AKTİF

Rus multivitamin Complivit Active 7+, 7 ila 14 yaşındaki çocukların tüm ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmıştır.Kompleksin temeli, retinol (A vitamini), B grubu vitaminleri (tokoferol, tiamin, riboflavin) ve askorbik asidin dengeli bir kombinasyonudur. İlaç oral olarak, 1 adet alınan tabletler şeklinde mevcuttur. yemeklerden bir gün sonra (doktor başka bir tedavi rejimi reçete etmediği sürece).

“Complivet Active”, uygunsuz diyetin sonucundan muzdarip, zihinsel ve bedensel stres yaşamayan veya olumsuz çevresel koşullara sahip bölgelerde yaşayan ergenler tarafından kullanılması önerilmektedir. Tek kontrendikasyon, vitaminleri oluşturan bileşenlere alerjik reaksiyonların yanı sıra çocuk vücudunda kalsiyum ve demir içeriğinin artmasıdır.

3 Alfabe okul çocuğu

Çiğnenebilir tabletler, öğrencilere 12-13 yaşları kabul edilmeleri için önerilmektedir. Özel bir formül, performansı ve bağışıklığı arttırır, sinir sistemini güçlendirir, fiziksel güç harcamasına yardımcı olur. Günlük kompleks 3 resepsiyona bölünmüştür: sabah, öğleden sonra, akşam. Her bir tablet vücut tarafından hızlı ve kolay bir şekilde emilen spesifik bir bileşime sahiptir.

Alfabe tat ve renk içermez. İncelemelerde, bu bir erdem olarak belirtilmiştir. A, B, C vitaminleri nedeniyle, ilaç anemi, raşitizm ve diş hastalıklarının önlenmesi için uygundur. Kontrendikasyonlar var, bunlar soyutta listeleniyor. Doz aşımı yapmayın. Aksi takdirde, vitamin kompleksi zor bir dönem boyunca bir ergene somut yardım sağlar.

2 Pikovit Forte 7+

Multivitaminler, yorgunluğu yüksek çocuklar için tasarlanmıştır. Mevsimsel beriberi sırasında artan fiziksel eforla birlikte konsantrasyon ve iştah kaybını azaltmada mükemmel yardım. Bazen, karmaşık tedavide ek bir faydalı eleman kaynağı olarak reçete edilirler. B grubu vitaminleri yüksek düzeyde ayırt ederler. Şeker içermezler ve hoş bir mandalina tadı vardır.

Ebeveynler ekleme ile mutluyuz. Bunun gibi alet ters reaksiyonlara neden olmaz. İncelemelerde Pikovita'yı aldıktan sonra çocukların durumunun belirgin şekilde düzeldiğini yazıyorlar. Nadiren hastalanırlar, hafızası düzelir, halsizlik azalır, güç ve ruh hali ortaya çıkar. Ergenler stresli durumları daha kolay tolere eder. Alıcılar ilacın kalitesi ve güvenliğinden emindir.

1 Vitrum Junior

İlaç eczane zincirlerinde yaygın olarak dağıtılmaktadır. Bu en popüler komplekslerden biridir. Bir hap, 13 yaşından büyük çocukların ihtiyaç duyduğu tüm gerekli makro ve mikro elementlerin günlük oranını içerir. Bu süre zarfında, genç yüksek zihinsel ve sinir gerginliği çekiyor. Vitrum onlarla başa çıkmak için yardımcı olur. Katkı maddesinin tüm klinik çalışmalardan başarıyla geçtiğini ve her yerde yüksek sonuç gösterdiğini belirtmek gerekir.

Vitaminler alerjik hastalığı olan çocuklara verilebildikleri gerçeğini sever. Ebeveynlerin görüşleri, aracın somut bir sonuç verdiğini kanıtlamaktadır. Bir ergende kullanım sırasında, sebat, dikkat ve uyumlulukta bir artış gözlenir. Çocuk sabahları kolaylaşır, dersleri daha hızlı yapar, duygusal olarak daha kısıtlanır. Tüketiciler Vitrum Junior'a satın almalarını cesaretle tavsiye eder.

Yaşlı gençler için en iyi vitamin: 16-18 yaş

Daha yaşlı ergenlerde, bedenin özellikle desteğe ihtiyacı vardır. Kural olarak, şu anda, çocuk ortaokul dersini tamamlayarak, büyük bir zihinsel stres yaşıyor. Birçoğu aktif olarak sporla uğraşıyor.Ekolojik koşullar ve çok sayıda GDO'lu uygun olmayan düşük kaliteli yiyeceklerin de olumsuz etkileri vardır. Bu yük ile başa çıkmak için özel vitamin kompleksleri yardımcı olur.

4 VITUS Gravitus

Kireç aromalı VITUS Gravitus, kadınların sağlığını desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır. Ürün tamamen güvenlidir, bu nedenle sadece 16-17 yaş arasındaki genç kızlara değil aynı zamanda emziren annelere de kabul edilmeleri tavsiye edilebilir. Hormon ayarı sırasında uygun metabolizmayı sağlamak için gerekli 12 vitamin ve temel mikro ve makro besleyicilerden oluşur. Ek olarak, ilaç insan vücudundaki protein üretiminde rol oynayan en önemli amino asit olan fenilalanin üretimini aktive eder.

VITUS Gravitus, bu markanın geri kalan ürünleri gibi, hazır tabletler şeklinde yapılır. Bu salıverme şekli hızlı emilimine katkıda bulunur ve aktif bileşenlerin biyoyararlanımını önemli ölçüde arttırır. Katkı maddesinin satışında paketin iki versiyonu gelir - 10 ila 20 haplık tüplerde. Takviyeleri yemekten sonra günde 1 pop miktarda olmalıdır.

3 Doğanın Artı Gücü-Genç

Amerikan markası Nature's Plus'ın ilaçları, sağlıklı bir yaşam tarzının tüm taraftarları tarafından iyi bilinir. Şirketin ürün yelpazesinde, çocuklar ve gençler için vitaminlere son verilen yerlerden olmayan, 1000'den fazla diyet takviyesi maddesi bulunmaktadır. Bu kategorideki en iyi ürünlerden biri, abartı olmadan, 16-18 yaş arasındaki gençlerin uygun fiziksel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunan “Güçlü Genç” gıda takviyesi olarak adlandırılabilir. Kompleks, glüten ve hayvansal yağ içermez, bu nedenle çölyak hastalığı olan insanlar ve vejeteryan menülerine bağlı olanlar tarafından güvenle kullanılabilir.

Ne yazık ki, bu araç Rus eczane zincirlerine girmiyor. Yalnızca özel sitelerde satın alabilirsiniz (örneğin, www.iherb.com adresinde). Bu nedenle, birçok olumlu özelliğe rağmen, Nature's Plus Power-Teen'e notumuzda daha prestijli bir yer veremiyoruz. Her ne kadar incelemelere bakılırsa, etkinliği en yüksek övgüyü hak ediyor.

2 Doppelgerz Güzellik Akne Karşıtı

15, 16, 17 yaşları arasındaki birçok ergenin sıklıkla yüzünde ve vücudun diğer kısımlarında sivilce görünmesi ile karşı karşıya olduğu bir sır değil. Doktorlar problemi çözmek için kapsamlı bir yaklaşım önermektedir ve uygun şekilde seçilmiş vitaminlerin alımı bu konuda çok önemli bir rol oynamaktadır. Alman biyolojik olarak aktif gıda takviyesi "Beauty Anti-Acne", insan derisinin durumunu iyileştirmeyi amaçlamaktadır. Bu ilacın aktif bileşenleri, bira mayası, biotin, silikon ve çinko olup, metabolik işlemlerde rol alır ve epidermisin sağlıklı bir yapısını oluşturur.

Düzenli olarak “Beauty Anti-Acne” alımı (önerilen kurs 1 aydan daha az değildir) cilt katmanlarındaki iltihaplı süreçlerin gelişimini engeller, böylece cildiniz düzlenir ve temiz bir görünüm kazanır. Bu araç özellikle zorlu çevre koşullarında yaşayan insanlara olduğu gibi, temel sağlıklı beslenme normlarına uymayanlara da gösterilmektedir.

1 Alfabe Genç

Bu vitamin kompleksi alıcılar arasında çok popülerdir. Özel bir tasarıma dayanmaktadır. Uzmanlar hangi maddeleri ve birbirleriyle nasıl etkileşime girdiklerini araştırdılar. Örneğin, bazı bileşenler diğerlerini daha iyi özümsemeye yardımcı olur.Bu sonuçlara dayanarak, bir Alfabe oluşturulur. 16-18 yaş arası çocuklar için gerekli olan D vitamini ve kalsiyum temel yapıya dönüştü.

Tüketiciler kimyasal boya ve koruyucu eksikliğinin özel bir avantaj olduğunu düşünüyorlar. İncelemeler, bilim insanlarının harika bir fikrine dikkat çekti: Sindirilebilirliğe bağlı olarak faydalı maddelerin üç gruba ayrılması. Alfabe Genç, bağışıklık, hormonal ve sinir sistemlerinin tam işlevi, cilt durumunu iyileştirmek için yardımcı olur. Artı, makul bir fiyatı var.

Popüler oy - gençler için hangi vitamin kompleksinin en iyisi olduğunu düşünüyorsun?
Oy veriyoruz!

Multi-tabs

Sana-Sol

Vitrum

Alfabe

Pikovit

Biovital

Merkez

Supradin

Supravit

MI-MI-Ayılar

bebek

Zdravsiti

VITUS

Complivit

Doppelgerts

Doğanın artı

Toplam oy sayısı: 1227

oy sonuçlar