İlkbahar almak için en iyi 10 vitamin

Çoğu insan ilkbaharda vitamin içmeniz gerektiğini bilir, ancak en uygun kompleksi seçme zamanı geldiğinde, kafanız dönüyor. Vitamin eksikliği, kelimenin tam anlamıyla baş dönmesine, ayrıca bağışıklığın zayıflamasına, cildin bozulmasına, saçlara, tırnaklara, kronik yorgunluğa ve enerji eksikliğine neden olabilir. Bunun nedeni, baharın başlangıcında vücudun stres altında olmasıdır. Kış, yetişkinlerin ve çocukların bağışıklıklarını zayıflatır: daha az hareket eder, sıcaklık dalgalanmaları yaşar, gün ışığında sınırlı kalmadan sağlıklı ve besleyici sebze ve meyvelerden mahrum kalırız. İlkbaharın gelişiyle birlikte, vücut dramatik bir şekilde değişmeye başlar, büyük miktarda enerjiye ihtiyaç duyar, ancak iç kaynaklara sahip değildir. İyi beslenme ve vitamin almak tüm bu sıkıntılardan kaçınmaya yardımcı olur.

Nüfusun çeşitli kesimleri, yaş kategorileri için tasarlanmış birçok kompleks vardır. Doğru seçimi yapmak için, ilkbaharda resepsiyon için en iyi vitaminleri seçtik. Derecenin hazırlanması sırasında uzmanlarımız her bir ilacın kompozisyonunu dikkatlice incelediler, eczacılara danıştılar ve aynı zamanda kompleksin eylemini denemiş olan kişilerin incelemeleriyle de ilgilendiler.

İlkbaharda çocuklar için en iyi vitamin

Çocuklar özellikle vitamin eksikliğine karşı hassastır, çünkü sürekli büyüyor ve gelişiyorlar. Onların tüm vücudu güçlendirilmiş bir modda çalışır, dünyayı tanırken fiziksel olarak, duygusal olarak oluşturulurlar. İlkbaharda, çocukların aktiviteleri artar, açık havadaki ek enerji gerektiren oyun sayısı artar. Eğitim nedeniyle çok fazla stres altındaki beyin hücreleri de beslenmeye ihtiyaç duyar. Bahar, sınavları veya sınavları geçerek sonuçlarını özetleyerek, okul yılının sonuna denk gelir. Bütün bu olaylar çocukların duygusal ve psikolojik durumunu daha da kötüleştiriyor. Bu süre zarfında, ebeveynler özellikle uygun bir vitamin kompleksi seçme sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır.

3 Pikovit Plus

İlk olarak "Pikovit Plus" bileşimindeki aktif maddeler arasında kalsiyum, askorbik asit, çinko bulunur. Bir tablette toplam 12 vitamin ve 4 mineral dengelidir. Kalsiyum kemik dokusunun oluşumu için vazgeçilmezdir, antioksidan vitaminler aktif olarak protein sentezine yardımcı olur, vizyonu iyileştirir, tırnakların durumu, saçlar, sıyrıkların hızlı iyileşmesini destekler, çizikler, B vitaminleri sinir sisteminden sorumludur.

Düzenli alım "Pikovit Plus" çok iyi iştah ve ruh halini iyileştirir, aktif fiziksel gelişmeyi teşvik eder. Kompleks evrenseldir, okul çağındaki tüm çocuklar için uygundur, ancak dozaj değişmektedir: beş ya da altı yaşındaki çocukların çiğnenebilir bir tableti vardır, altı yaşından 14 yaşına kadar - dozaj 2 kat artar. Kompleks hipoalerjeniktir, yapay renkler veya katkılar şeklinde aşırı kimyasal katkı yoktur.

2 VitaMishki IMMUNO +

Bu serideki vitaminlerin ana bileşeni, büyük miktarda C vitamini içeren deniz topalaktır, böğürtlen iltihaplanmalara karşı direnç sağlar ve antimikrobiyal etkiye sahiptir. Ek bileşenler D vitamini, sodyum ve çinko.

"VitaMishki" IMMUNO + 'nın bileşimi, ilk bakışta zengin değildir, ancak böyle bir kompleks olsa bile, vitaminler, vücudun olumsuz dış etkenlere karşı direncini kuvvetlendirme işlevini mükemmel bir şekilde yerine getirir. Doğal maddeler vitaminlerin hızlı emilimini arttırır. İncelemelerde, yetişkinler, çocukların farklı tatlara sahip ve biraz renk bakımından farklı olan ayılar şeklinde çiğneme şekerlerini kolayca kabul ettiklerini not eder. Üç aydan yedi yaşına kadar olan çocuklar için önerilir, ayda bir kez bir ay sürer.

1 Çoklu Sekmeler "Çocuk"

Vitaminler tabletler şeklinde yapılır, hepsini yutmak gerekli değildir, ön çiğneyebilir, bütün çocukların sevdiği meyvelerden hoş bir tada sahiptirler. "Multi-Tabs Kid" almak çok uygun - günde sadece bir tablet, kurs bir ay sürüyor. Bir ila dört yaşındaki çocuklar için tasarlanmıştır. Üreticinin uygulamasına göre, bahar döneminde akut solunum yolu viral enfeksiyonu veya akut solunum yolu enfeksiyonları alma riski yüksek olduğunda, ana etkiyi göstermeleri gerekir.

Kompleks hemen hemen tüm gerekli vitamin ve minerallere sahiptir. İlk sırada A vitamini, askorbik asit, demir, folik asit, iyot, sonra kalan yardımcı elementlerin geri kalanı izlenir. Tüm bileşenler sentezlenir, ancak kompozisyonun asimilasyonu ve toleransı her çocuk için ayrıdır. Profilaktik olarak tavsiye edilir, bu nedenle hastalık sırasında değil, hastalığın başlamasından önce risk almak daha iyidir.

İlkbaharda kadınlar için en iyi vitamin

Bahar dönemi kadınlardan çok sorumludur, sıcak kışlık kıyafetleri dolaplarda saklanır, güzelliklerini tam olarak gösterme fırsatı verir. Ne yazık ki, kıştan sonra, adil cinsiyetten birçoğu kırılgan kıllar, ayrık tırnaklar ve kuru ciltler şeklinde mevsimsel değişiklikler yaşar. Genç annelerde, bu değişiklikler iki kat daha fazla ortaya çıkar, özellikle kronik yorgunluk ve uyku sendromu eksikliği büyük rahatsızlık verir. İlkbaharda kadınların duygusal durumunda büyük bir tehlike var. Parçalanma irrasyonel tahrişe, uykusuzluğa, kendileri ve diğerlerinden memnuniyetsizliğe neden olur, hepsi depresyona girer ve fiziksel durumu kötüleştirir. Bu, doğru vitamin ve mineral setini alarak önlenebilir.

4 Vitrum Centuri

Vitrum serisinin vitaminleri geniş bir tüketici kapsama alanıyla ayırt edilir. Üretici, yaşa bağlı özellikleri, özel yükleri, aktif yaşam tarzını, mevsimsel değişiklikleri dikkate almaya çalışır. Böylece, her biri Vitrum'un kendi vitamin kompleksini ürettiği ve belirli bir kategorideki tüm özellikleri hesaba katan benzer ihtiyaçları olan insan grupları oluşturuldu. "Vitrum Centuri" yaşlılığa odaklanmış, verimliliği artırmak, beyin ve kardiyovasküler sistemin çalışmasını geliştirmek için tasarlanmıştır.

Vücutta "Vitrum Centuri" alırken yaşlanma sürecini yavaşlatır, başlangıçlı olma riskini ve kanser gelişimini azaltır. Genellikle baharın gelmesiyle ortaya çıkan felç ve kalp krizlerini önlemenin mükemmel bir yoludur ve rehabilitasyon döneminde iyi yardımcı olur. Kompozisyonun özelliği, vitaminler arasında, diğer şeylerin yanı sıra, beta karoten, çok sayıda mineral ve eser elementte bulunur.

3 Uyumlu "Anne"

Kompleks hamile ve emzikli kadınlar tarafından kullanılmak üzere tasarlanmış 11 vitamin ve 7 mineralden oluşmaktadır. Hamilelik ve emzirme döneminde, kadının vücudu bir miktar tükendiğinde ve ek kaynaklara ihtiyaç duyulduğunda vücudu destekler. İlkbaharda, diğer tüm kadınlara uyacak ve kompleksin içindeki gerekli bileşenlerin zengin içeriği nedeniyle daha kısa sürede iyileşmelerini sağlayacaktır.

Kompozisyon zararsız, nötr tat ve koku tabletleri, bej. Kullanmadan önce, kimya hala az miktarda bulunduğundan uzmanlara danışılması önerilir. Ayrıca, talimatlara kesinlikle uymanız ve yemeklerden sonra günde bir kez bir hap almanız gerekir, özellikle de bu madde toksikoza yatkın hamile kadınlar için geçerlidir. B grubu vitaminlerin içeriği, askorbik asit, A, E vitaminleri, demir, fosfor ve kalsiyum olmak üzere iki şekilde sunulur.

2 Supradin

"Supradin" 12 vitamin, 8 mineral ve yardımcı bileşen içerir. Bir tablet bileşeninde bulunan dozaj, cömertliği için şaşırtıcıdır. Negatif bileşenlerden - gıda renklendirmesi, sütunlara parlak kırmızı bir renk verir. Kompozisyonun geri kalanı fena değildir, iştahı artırır, vücudun hematopoetik fonksiyonu, saç yapısını normalleştirir. Vitamin almak günde bir kez olmalıdır. 30 tablet kompleksi içinde.

"Supradin", daha hızlı çözünen, ancak kullanımdan önce biraz zaman alan, çözünür efervesan tabletler şeklinde de mevcuttur. Herkes kendisi için hangi formun uygun olduğunu seçer, çözünür bir formda, aynı fiyata 20 tablet içerir. Vitaminlerin kümülatif bir etkisi vardır, size gelebilecek tüm olumlu değişiklikler, kurs uzun bir süre devam ettikten sonra kalacaktır.

1 Kadınlar için Duovit

"Duovit" bileşiminde 12 vitamin ve 5 minerali bir araya getirir, kavanozlara pembe kapsül şeklinde konur. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve vücudun hematopoetik ve sinir sistemlerini uyaran vücut, demir, çinko, B vitaminlerinin yenilenmesini iyileştirmek için tasarlanmış antioksidanlar içerir.

İncelemelere bakılırsa, 2 haftalık bir alımın ardından, en önemlisi harika bir ruh hali olan vücuttaki gelişmeleri fark edebilirsiniz. Saçlar gevrekleşir, kuru cilt yavaş yavaş azalır, tırnaklar güzel ve sağlıklı bir görünüm alır. “Duovit”, kadınlarda aneminin önlenmesi, bahar depresyonu ve ilgisizliğin giderilmesi için çok iyi bir çözümdür. İncelemelerde, birçoğu kapsüllerin oldukça büyük olduğunu ve bu durumun yutmada bir miktar zorluğa neden olduğunu netleştirir.

İlkbaharda erkekler için en iyi vitamin

İnsanlığın güçlü bir yarısı her zaman güçlü değildir. Erkekler de strese maruz kalıyor, ailedeki temel fiziksel efor, en önemli sorunları çözme sorumluluğu ve duyguları ifade etmede kısıtlı oldukları için, onların sorunlarını telaffuz etme, tartışma için gündeme getirme, genellikle çeşitli hastalıkların mağduru olma eğilimi göstermiyor. Bazen erkekler hastalardan muzdariptir ve kadınlardan ve çocuklardan daha keskin belalar. Bahar mevsimi onlar için istisna değildir. Eczacılar, insanlığın güçlü yarısının temsilcilerini atlatmadı, onlar için vitaminlerin komplekslerini serbest bıraktılar.

3 Velma

Vitaminler "Erkekler için Velmen" sadece ilkbahar veya sonbaharda değil güçlü bir rejeneratif etkiye sahiptir.Kompleks aşırı çalışmayla başa çıkmakta, uzun süreli fiziksel zorlama, uzun süreli hastalık, kimyasal madde alma, çevresel açıdan olumsuz bir bölgede yaşamanın etkileriyle mücadele etme durumundan sonra durumu hafifletmektedir. Vitaminler "Velmen" 30 kapsül olup, günde bir tane almaları önerilir. “Velmen” alımının temel durumunu hatırlamak önemlidir: yemek sırasında veya sonrasında, aç karnına değil.

Vitaminlerin etkisi o kadar güçlüdür ki, hemen uykuya dalmanıza izin vermeyecek enerji ve canlılıktan dolayı yatmadan hemen önce "Velmen" almanız önerilmez. Kompozisyon, benzer kompleks A, C, E, bir grup B vitamini, askorbik asit, ancak diğer oranlarda aynı bileşenleri içerir. Farklılıklardan, bileşim beta-karoten, ginseng ve sarımsak tozuna sahiptir.

2 Erkeklerin merkezi

Centrum For Men mavi hapları temel vitamin ve mineralleri sağlar. Günde 1 tablet alarak, bir adam 50'den fazla vitamin ve mineral sağlar. Kompleks metabolizmayı hızlandırır, kalp kasının tonunu korur, hormonları sentezler. “Centrum” un her yaşta, herhangi bir zamanda alınması önerilir, ancak özellikle çocuk sahibi olmak isteyen erkekler için etkilidir.

Doğru dengeli beslenme ile birlikte “Erkekler İçin Centrum” resepsiyonu, aktif bir yaşam tarzı, sağlıklı, güçlü ve güzel bir bebeğin doğumu için mükemmel ön koşullar yaratacaktır. Vitaminlerin, dozu aşmayacak şekilde uzun süre alınması önerilir. İlkbaharın başlangıcında, bağışıklık sistemi zayıfladığında ve vücut yeni mevsim için yoğun bir şekilde yeniden inşa edildiğinde, "Erkekler İçin Merkez" in ilgisi daha da artar.

1 Erkekler için AlfaVit

Alfabe serisinin ortak bir özelliği vardır. Tüm kompleksler üç farklı renkteki tabletlerden oluşur ve 4 saat ara ile alınması gerekir. Bütün gün bir hap almaya alışkın olanlar için, bu alım şekli uygunsuz görünebilir. Basitçe açıklanmıştır. Karmaşık bir şekilde alınan vitamin ve minerallerin birbirine maruz kalmanın etkisini bozduğu teorisi var. Alfabe bu vitaminleri ve mineralleri bu negatif etkileşimi engelleyecek şekilde üç tablete böldü.

Erkekler için Alfavit, 13 vitamin ve 9 mineralden oluşur, ayrıca karotenoidler, organik asitler ve Sibirya ginseng kökü içerir. Kompleksin temel amacı, harcanan enerjiyi ve erkek gücünü yeniden sağlamak. Hapları günde üç kez almanın durumuna uyursanız, etki uzun sürmez.

Popüler oy - ilkbaharda almanın en iyi vitamin üreticisi kim?
Oy veriyoruz!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Çoklu Sekmeler)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

Çiftlik Standart - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ( "Vitrum")

AlphaVit ("Alfabe")

Wyeth-Lederle ("Merkez")

Vitabiyotikler ("Velman")

Toplam Oy: 32

oy sonuçlar